グルテンフリーにしたのに不調…？意外と見落とされがちな原因
「グルテンフリーにしたのに、なんだか体調がすっきりしない…」 そんな声、実は少なくありません。 小麦を控えることで、体が軽くなったり、肌の調子が整ったと感じる…
更年期
ホワイトソルガム（白高きび）が持つ、美容と健康のチカラ
みっちゃんのミックス米粉から広がった関心 私が「ホワイトソルガム（白高きび）」を知ったのは、みっちゃんのミックス米粉がきっかけでした。米粉だけでは出せないふん…
【正直レビュー】更年期サプリは効果ある？効かない？3か月試してわかったこと
40代・50代になると、「更年期のゆらぎ」を感じやすくなり、サプリを試そうか迷う方も多いと思います。「更年期サプリって本当に効果あるの？効かないの？」という疑…
「続・続・最後から二番目の恋」に見る、私たちの今とこれから
～更年期世代のあなたへエールを込めて～ 「最近、ドラマ観て泣くなんてなかったのに…」月曜の夜9時、フジテレビの『続・続・最後から二番目の恋』を観ながら、気づけ…
40代から差がつく！髪が元気になるナチュラルケア習慣
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 年齢とともに、肌と同じように髪の毛にも変化が現れ始めます。こんにちは、認定フェムテックエキ…
光脱毛の限界に気づいた50歳、TBC500円脱毛で白髪脱毛に挑んだ結果…
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 50歳を迎え、これまで気になっていたデリケートゾーンのムダ毛に再び向き合うことにしました。…
更年期（閉経前後）には「おりもの」って増えるの？
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています デリケートゾーンの匂いがなんか変わったけどこれっておりものの匂い？」「おりものって何のため…
【50代の膣ケア】今さら人に聞けないフェムケアの方法を解りやすく解説
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 「最近よくフェムケア（膣ケア）って聞くけど流行ってるの？」「フェムケア（膣ケア）って何？」…
「なんだか最近ニオうかも？」自分では気づきにくい汗の変化とその対策
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 「あれ？もしかして…私、ニオってる？」 こんにちは。チェックコスメマスターです。50歳を過…
【40代の疑問】 更年期障害にならない人っているの？
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています アラフォーのあなた・・・40代になり、なんだか急に年齢を感じる場面が増えてきていませんか？…